Remedios caseros para la faringitis

La faringitis es un dolor, picazón o molestia al momento de tragar, que es producido por infecciones virales, gripe o cambios de temperaturas bruscos, los remedios caseros para la faringitis en su mayoría incluyen tés calientes de jengibre o limón con miel, que te ayudaran a mejorar las molestias que puedas sentir en la zona.  

El evitar hablar o consumir cosas muy calientes ayudara a que te sientas mucho mejor.

Remedios caseros para la faringitis

Conoce los remedios caseros para la faringitis más utilizados por la sociedad:

Miel

Tomar una cucharada de miel o utilizarla como endulzante en tés de limón o jengibre, ayuda a disminuir la hinchazón gracias a las propiedades antisépticas que posee la miel, ayudando al alivio del dolor.

Manzanilla

Es un antiinflamatorio natural que te ayudara a aliviar el dolor de garganta y los otros síntomas que esta pueda causar como la fiebre. Consumir este Té tibio o utilizando el  té frio para hacer gárgaras ayudara a desinflamar.

Menta

Además de usarla para combatir el mal aliento, contiene menta que ayuda a aflojar la mucosidad y alivia el dolor de garganta y la tos, todo esto gracias a sus propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y antivirales.

Gárgaras con bicarbonato de sodio

Este remedio casero para la faringitis es uno de los más efectivos y es el que más recomiendan junto con la miel, el bicarbonato en conjunto con agua un poco salada, elimina las bacterias y previenen el crecimiento de hongos.

En una taza con agua tibia agregas ¼ de cucharadita de bicarbonato de sodio y 1/8 de cucharadita de sal. Las gárgaras se deben realizar 3 veces al día durante 3 días.

Ajo

Es un bactericida natural, es por ello que ayuda a combatir la infección en la garganta. Consumir 1 diente de ajo en forma de capsula a diario, ayuda a prevenir el resfriado común, debido a que es un potente reforzante del sistema inmune.

Consumir alimentos fríos

Los alimentos fríos, como el helado, el agua fría o té frio, también ayudaran a aliviar los malestares causados por la faringitis. El efecto de los alimentos fríos, no es tan duradero como el de otros métodos, pero si ayuda a aliviar el malestar.

Comer caramelos de menta

El comer caramelos de menta, eucalipto, jengibre o naranja alivian el malestar debido a que la saliva que se produce suaviza la garganta y mejora la irritación.

Vinagre de Manzana

El vinagre de manzana posee propiedades antibacterianas y acompañado de las propiedades antiinflamatorias del jengibre es uno de los remedios caseros para la faringitis más ideal.

Esto gracias a que se combina el gran poder antibacterial del vinagre de manzana que combatirá la infección y el jengibre disminuirá la hinchazón. En una olla coloca media taza de agua y media taza de vinagre de manzana, luego agrega un poco de jengibre picado fino.

Todo se cocina hasta que el jengibre se deshaga, si hierve y aún quedan grumos puedes colarlo para que lo puedas beber, también puedes colocarle una cucharada de miel para endulzarlo si lo deseas.

Otros remedios caseros para la faringitis

• Mantenerse hidratado en caso de tener fiebre y realizar vaporizaciones, que ayudara a que todas las mucosas respiratorias se humedezcan logrando que la garganta se hidrate.
• Colocar paños calientes o tibios en el cuello causara que los vasos sanguíneos de la zona se dilaten y mejoren la circulación.
• Colocar cataplasma de manzanilla hervida también ayuda a mejorar los malestares.
• Hacer gárgaras con agua tibia y sal mejorara la hinchazón. Solo debes colocar media cucharada de sal por cada vaso de agua, debes realizar las gárgaras mínimo 3 veces al día.

Causas y síntomas de la faringitis

Las causas que pueden ocasionar la faringitis son diversas, conoce las más comunes aquí con nosotros, seguida de los síntomas para que estés alerta al momento de algún malestar de salud sepas como atacarlo:

Causas

• Gripe
• Alergias
• Varicelas
• Sequedad
• Sarampión
• Resfriado
• Estar en un ambiente contamina con humo de tabaco o monóxido de carbono
• Licores secos, picantes.

Síntomas

• Dolor en la garganta al tragar
• Sequedad
• Ganglios inflamados
• Dolor de cabeza
• Fiebre
• Dolores musculares
• Voz ronca
• Dolores articulares
• Amigdalitis

Si la faringitis no se trata desde el principio y se pasan por alto los primeros síntomas esta podría empeorar terminando en una faringitis aguda, crónica o vírica, y deberá ser tratado con antibióticos y otros medicamentos que eliminan la fuerte infección y la hinchazón.

Cómo evitar la faringitis

Prevenirla es tan fácil como preparar remedios caseros para la faringitis, son cuidados simples que de seguro ya los empleas y,  si hay unos que no los hagas deberías de comenzar a hacerlo para que evites  contagiarte de faringitis o de alguna otra enfermedad viral o bacteriana.

• Lavarse las manos constantemente, sobre todo antes y después de comer
• Si estas en un sitio público, y no hay baño o agua carga siempre un gel antibacterial a base de alcohol para que puedas  desinfectar tus manos
• Tose o estornuda en una servilleta o papel desechable, en caso de no tener uno hágalo en la parte interna del codo
• Evite compartir alimentos, vasos, platos o cubiertos
• Evite el contacto con personas que tengan gripe o dolor de garganta leve
• No forzar la voz
• No fumar
• Evite estar cerca del humo de tabaco
• Evite los cambios bruscos de temperaturas.

En el caso de los niños durante los primeros años deben estar siempre bien abrigados y evitar que se expongan directamente al frio, se le recomienda a las madres que alarguen el tiempo de lactancia, debido a las grandes vitaminas que aporta al niño.

En caso de que un niño menor de 2 años se contagie de faringitis es necesario que consulte con su médico si puede tomar algún remedio casero, también puede hacerle vaporizaciones con eucalipto, orégano o tomillo que  ayudaran a la hidratación  de la garganta y aliviara los síntomas.

Se les recomienda que si usan los diversos remedios caseros para la faringitis y no logran un resultado satisfactorio en un tiempo prudencial, les corresponde acudir a su médico de cabecera de inmediato. 

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