Comer verduras con cierta asiduidad es fundamental para mantener una dieta sana y equilibrada, sobre todo para los más pequeños de la casa.Es recomendable que tengan una dieta variada. Sin embargo, no siempre es fácil conseguir que los niños coman según que verduras,y a veces nos toca camuflarlas de algún modo para que dejen el plato limpio.
Sólo es cuestión de dar con las recetas perfectas que nos ayuden a que los niños también disfruten comiendo verduras, y precisamente eso es lo que ha conseguido Hacking Food con su nueva receta: hamburguesa vegetariana.
¿A qué niño no le gustan las hamburguesas? Sin duda es la manera perfecta de disimular la verdura para que los más pequeños se alimenten con gusto. Pero no sólo eso, evidentemente también es una manera perfecta para que las personas vegetarianas también disfruten de un manjar.
En el vídeo que compartimos con vosotros a continuación nos enseñan a hacer las hamburguesas con garbanzos, zanahorias, puerros y queso, pero nosotros podemos añadir o quitar las verduras que queramos para hacerla a nuestro gusto. Los garbanzos triturados funcionan como condensador de la masa, por lo que es la más importante,con el resto, podemos experimentar cuanto queramos.
Seguro que después de ver lo fácil que es hacer estas hamburguesas vegetarianas te decides a probarlas. ¡Atentos!
Fuente: Hacking Food
Además de Internet y la tecnología también me gusta la decoración en general.
